Categorie: Sanatate

Intoxicatia alimentara

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Intoxicatia alimentara se refera la o problema medicala care provine din alimente si bauturi contaminate. Cauzele de intoxicatie alimentara sunt microbii patogeni, iar intoxicatia alimentara difera de la o persoana la alta. Avand in vedere ca microbii sunt prezenti peste tot in mediul inconjurator este aproape imposibil sa-i impiedicam sa nu patrunda in viata noastra […]

Read More

Cum sa-ti cresti masa musculara

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Este ceea ce orice tanar isi doreste, indiferent ca este mai slab sau mai gras. Un corp bine modelat si plin de muschi este visul oricui. Cresterea masei musculare nu este insa un proces ce se poate realiza peste noapte. Trebuie multa dedicare, pasiune si eforturi pentru a putea ajunge la forma dorita a corpului. […]

Read More

Semne si simptome ale anemiei

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Energie – odata ce avem suficienta, viata ne surade cu alti ochi, ne simtim mai bine, iar fara ea, devine de-a dreptul deprimanta, oprindu-te sa iti atingi potentialul maxim. Simti ca obosesti repede? Este nivelul energetic mai redus decat ar trebui sa fie? Te simti epuizat dupa ora 8 seara? Daca raspunsul la aceste intrebari […]

Read More

Scalp uscat si caderea parului

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

O simpla explicatie a caderii parului si a scalpului uscat este faptul ca atunci cand firul de par nu mai este suficient de hidratat, se usuca si se rupe sau cade mult mai usor. La nivelul scalpului se gasesc glande sebacee care produc uleiuri necesare pentru protejarea parului, care ii confera si acea stralucire naturala. […]

Read More

Sunt muraturile sanatoase?

20 octombrie 2018 2 comentarii

Muraturile sunt de foarte mult timp alegerea pentru a adauga un plus de gust mancarurilor. Cu siguranta fac masa mult mai gustoasa, cu toate acestea, din punct de vedere al sanatatii, vine intrebarea daca au valoare nutritiva sau nu. Ofera si altceva in afara de un gust mai bogat al mancarurilor? Totul depinde de metoda […]

Read More

Beneficiile scaunelor de masaj

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Scaunele pentru masaj au inceput sa devina din ce in ce mai cautate, atat pentru locul de munca dar si ca o preferinta pentru relaxarea acasa. Daca ati considerat ca scaunele de masaj sunt destinate doar pentru persoanele in varsta, va inselati. Scaunele pentru masaj au preluat sectorul relaxarii, oferind oricui beneficiile masajului fara a […]

Read More

Beneficiile ceaiului de ginseng

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Ginseng este o planta perena cu radacina carnoasa, folosita in scopuri medicinale. Se crede ca originile sale se gasesc in muntii din Manciuria, China, aceasta planta fiind folosita de peste 5000 de ani. In China straveche era denumita “Ren Shen”, in traducere “radacina umana” – cu referire la forma sa asemanatoare cu structura corpului omenesc. […]

Read More

Cum sa te descurci cu concurenta la locul de munca

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Competitia scoate la lumina cele mai bune lucruri din noi. Cu toate acestea, ne face sa trecem uneori peste propriile limite si poate avea efecte serioase asupra sanatatii fizice si mentale. De aceea este important sa stim cum sa tinem in frau consecintele competitiei la locul de munca, pentru a nu fi afectati. Majoritatea ne […]

Read More

Detoxifierea naturala a ficatului

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Ficatul este situat sub diafragma, in partea dreapta a cavitatii abdominale. Este impartit in patru lobi inegali si principala sa functie este de a secreta substante care ajuta la: descompunerea grasimilor, convertirea glucozei in glicogen, productia de uree, aminoacizi si filtrarea substantelor daunatoare precum alcoolul din sange. Ficatul este de asemenea responsabil pentru productia a […]

Read More

Pro si contra avortului

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Definit ca terminarea sarcinii la alegere sau datorita unui incident – in cazul pierderii de sarcina, avortul este de obicei cauzat de probleme sociale sau personale. Din punct de vedere statistic, un procent de mai putin de 10% este reprezentat de avorturi in urma violurilor, incestului sau problemelor de sanatate. Aproximativ jumatate din femeile ce […]

Read More

Simptomele salmonella la oameni

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Salmonella este o bacterie, care odata ingerata din alimente duce la infectia denumita salmoneloza. Cea mai rea parte este ca poate fi gasita in orice aliment si este o problema la nivel mondial, afectand milioane de oameni anual. Principala cauza careia i se datoreaza este lipsa igienei. La un individ normal, organismul manifesta simptomele infectiei […]

Read More

Beneficiile vitaminei D

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Vitamina D este una din cele mai vitale nutriente necesare pentru cresterea sanatatii corpului nostru. Deficienta sa duce la multe probleme de sanatate serioase, unele din care ar trebui sa fie amenintatoare de viata. Potrivit unui raport recent realizat de Institutul de Medicina, este recomandat sa triplezi consumul zilnic de vitamina D pentru copii si […]

Read More

Obiceiuri bune de baut

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Pastreaza o sticla de apa pe biroul tau. Multi oameni gresesc si cred ca atunci cand le este sete, defapt le este foame, ducand la o gustare care nu este necesara. Pastreaza o sticla sau un pahar plin cu apa pe biroul tau si bea de cate ori iti este sete. Sa primesti suficienta apa […]

Read More

Beneficiile kickboxingului

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Kickboxul este o forma aerobica de exercitiu care te ajuta sa iti intaresti conditia corpului. Este un sport de arte martiale care te va ajuta sa fii in forma si iti va furniza beneficii de sanatate, cum ar fi grasime corporala redusa, crestere a flexibilitatii si inima intarita. Kickboxingul iti imbunatateste echilibrul si iti construieste […]

Read More

Stimuleaza gatitul

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Nu exista dubii in aceasta privinta, sa iti gasesti timp sa gatesti mese sanatoase poate deveni o provocare majora pentru majoritatea familiilor. Multi oameni se simt blocati cu imensitatea activitatilor zilnice, si de multe ori vad gatitul ca un lux. Vestea buna este ca, sa stai la masa cu o mancare gatita chiar daca este […]

Read More

Mentine-te in forma

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Buna starea poate fi definita ca un echilibru intre minte, corp si sufletul care rezulta intr-o stare de a te simti bine in general. Mintea, corpul si triunghiul sufletului, triunghiul starii de bine este fundatia unei bune stari. Oamenii ce sunt noi in buna stare de multe ori sunt introdusi in aceasta parte a triunghiului, […]

Read More

Exercitiile din programul tau aglomerat

20 octombrie 2018 Niciun comentariu

Nu imi pasa daca a fost o solutie sau daca sa faci sala a fost parte din viata ta pentru multi ani, pentru a gasi timp constant sa exersezi este dificil. Cu totii ducem vieti nebune cu program aglomerat. Si adauga la toate astea putina lipsa de motivatie, si a trecut o luna de la […]

Read More