Beneficiile vitaminei D
admin Vitamina D este una din cele mai vitale nutriente necesare pentru cresterea sanatatii corpului nostru. Deficienta sa duce la multe probleme de sanatate serioase, unele din care ar trebui sa…
Obiceiuri bune de baut
Pastreaza o sticla de apa pe biroul tau. Multi oameni gresesc si cred ca atunci cand le este sete, defapt le este foame, ducand la o gustare care nu este…
Beneficiile kickboxingului
Kickboxul este o forma aerobica de exercitiu care te ajuta sa iti intaresti conditia corpului. Este un sport de arte martiale care te va ajuta sa fii in forma si…
Salveaza bani
Imprumuta lucruri de la altii, in loc sa le cumperi. Daca vrei sa faci o achizitie asupra ceva pe care vei folosi doar periodic, ar trebui sa te gandesti sa…
Jaguar si parbrizul virtual
Trendul masinilor care se conduc singure primeste treptat un impuls, dar sunt alte inovatii care schimba jocul venind in industria auto care nu au nimic de a face cu predarea…
Stimuleaza gatitul
Nu exista dubii in aceasta privinta, sa iti gasesti timp sa gatesti mese sanatoase poate deveni o provocare majora pentru majoritatea familiilor. Multi oameni se simt blocati cu imensitatea activitatilor…
Mentine-te in forma
Buna starea poate fi definita ca un echilibru intre minte, corp si sufletul care rezulta intr-o stare de a te simti bine in general. Mintea, corpul si triunghiul sufletului, triunghiul…
Sanatos mental
Gandeste-te putin la rutina ta zilnica si identifica cateva din comportamentele tale si obiceiurile care creeaza probleme pentru imaginea ta. Realizeaza o lista cu obiceiuri proaste sau chiar presiuni care…
Exercitiile din programul tau aglomerat
Nu imi pasa daca a fost o solutie sau daca sa faci sala a fost parte din viata ta pentru multi ani, pentru a gasi timp constant sa exersezi este…
Blestemul ambitiosului
Iata blestemul ambitiosului :incerci pentru a obtine succes, dar niciodata nu vine. Esti sigur ca ai ceea ce iti trebuie, dedicatia, abilitatea, sensul scopului definit. Si totusi, cum trec zilele…